co brać

a nic nie mowilm zeby brac kreatyne po 30g w kazdu dzien? nie mowil czasami zebys dokupil do tego hmb - bo to najlkpesze polaczenie? ale tez zebys herbaty nie pił? wiekszosc to mity napisane x lata temu powielane do teraz powielane przez osoby ktore za bardzo nie maja czasu poszukac - tylko powtarzaja to co kiedys ktos jak oni napisal

SOG ok a mogłbys mi rozpisac jak to brac byłbym wdzieczny. jak działa tauryna? ------------------------------------ RÓBCIE CO MACIE ROBIC BO NAWET NIE ZDAZYCIE ZAŁOWAC ZE TEGO NIE ZROBILISCIE

kreatyna treca a co do sposobu brania to miesnie rosna po treningu silowym a ja po treningu silowym mam boks bieganie itp i dlatego chce wiedziec czy brac krete+glutamine po silowni odrazu a przed areobami czy po calym cyklu cwiczen czyli po silowni i po areobach

Tez slyszalem ze przy malutkich dawkach na pierwszym cyklu ludzie robili za***iste efekty (tzn za***iste jak na ilosc jaka przyjeli), takze nie ma co uogolniac. Gdybym ja mial cos brac to pewnie tez minimum, ale nie zamierzam takze moze wlasnie dlatego obstaje przy minimalnych dawkach. Poza tym nie uwazam zeby 34 centymetry nie byly do przejscia [...]

to co wkoncu zakupic? mam okazje z kolega na spole white blood po korzystnej cenie - brac to?? ew jak tosie dawkuje?

witaminy i kreatyna- na wytrzymalosc nic lepszego nie wymyslono jeszcze co można legalnie brać i prędko to sie nie zmieni... Zmieniony przez - cyklon04 w dniu 2006-07-06 16:50:55

j/w i nie ma tu co dyskutować lecz warto brać pod uwagę aktywność autora, bo być moze nie ćwiczy na siłowni ale uprawia inne sporty to też zmienia znacznie postać rzeczy. Zmieniony przez - Rothen w dniu 2009-03-08 21:21:51

Wiedza lekarzy na temat suplementacji nie jest zbyt duża, jednak trzeba konsultować z nimi wszystko co się zamierza brać. Czytałem ostatnio tu na forum artykuł o glutaminie która może być wskazana przy nowotworach a nawet w trakcie chemioterpaii, więc jak chcesz to odszukaj ten artykuł.

[...] anabolizm, do tej pory będzie przeważam katabolizm, więc na tym nam nie zależy. Nie biorę odpowiedzialnosci za kwestie których nie rozumiesz. Ale z jakiej racji miałbyś brać tą odpowiedzialność Skoro wywiązała się dyskusja i mam swoje (być może mylne) wnioski to warto jest skonfrontować. Zmieniony przez - MolderDist w dniu 2009-09-09 [...]

to jak powiesz mi co i jak? bo pytalem sie paru ludzi i chce znac wasza opinie i jak to brac wedlug was.

Liczyc nie umiesz? Poza tym, jak sam hmbolon chcesz brac, to bralbym 10-12 caps dziennie nawet. Poza tym kolego, wyszukiwarka-tam jest wszystko. p.s Tak, hmbolon to lipa i szit Dieta? słodycze ale wezme sie za miche Bierz sie za miche, bo pojecia o niczym nie masz. Kase wydales, nie wiem po co. Zmieniony przez - Skerx w dniu 2009-08-18 09:32:27

Tylko, co mu z tych 4 capsow? 1g kreatyny? 1g aakg? HMB pomijam, bo to nie warte uwagi. Zakup samego HMBolonu imo mija sie z celem, wiec dawki bym zwiekszyl, jesli juz brac. Nie zawsze warto trzymac sie schematow-uroki suplementacji.

w jakim celu chcesz brac carbo? co do diety - http://www.sfd.pl/Podstawy_układania_diety-t367367.html praktycznie cała do poprawy pozdr

[...] piłkarski. Z tego co wywnioskowałem to grasz w Hetmanie Zamość? Tam nie podają wam zadnych izotoników po treningu? Kreatyne na pewno nie mono, bo cie zaleje, a ty jesteś teraz w trakcie sezonul, czyli to dla ciebie nie najlepsze rozwiazanie. HMB sie po prostu nie opłaca brać na krótką mete Zmieniony przez - DUDEK w dniu 2005-05-16 09:46:52

To pierwszy cykl poza tym wyczytałem żeby turanabol brać max 8 tyg, prop dla początkujących tak samo. Co do hcg to było czysto teoretyczne założenie :) dasz radę odpowiedzieć na resztę pytań?

to zdecydujcie sie ktora brac... :/ patanie rodem z ...? i co z tego? od tego jest ten dzial zeby sie pytac... a zebym mial dostep do omy to bym nawet ta susta se dupy nie zawracal :/

1.Czy przyjmowanie kreatyny z woda + 2 tabletkami tauryny jest o wiele mnbiej efektywne niz rozpuszczanie kreatyny w soku winogronowym + 2 tabletki tauryny. CZY POPIJESZ KRETKE WODA CZY SOKIEM TO NIE BEDZIE MIALO ZNACZENIA... KRETKA I TAK SIE WCHLONIE...POZA TYM PRZYJMOWANIE WEGLOWODANOW PROSTYCH (SKO WINOG, GLUKOZA, ITD...)W INNYCH PORACH NIZ PO [...]

[...] przeceniają boldenon kosmetyk biłem różne boldy ,Malay tiger , kiedyś- stare dobre EC ,BD ganabol poza tym alchemie, razaka db pharmę efekty są kosmetyczne trzeba brać minimum 14 tygodni plusem boldenonu jest mała toksycznosć praktycznie brak sidów oraz niska blokada, natomiast nandrolon na masę czy npp na jakoś sa dużo silniejsze [...]

giezetpe - trzeba zawsze brac pod uwagę, że dieta ulożona wg. ogólnych wyliczen może jedna do końca nie pasować dla twoich potrzeb- jeżeli nie idzie ci nadal masa to zwiększasz kalorie- najlepiej wedle ogólnych przyjętych proporcji- np. dla ciebie będzie to zwiekszenie węgli i białka w stosunku 3 do 1, możesz także w podobnej ilości zwiększyć [...]

Najskuteczniej w fazie ładowania l-karnityny brać co najmniej 3g dziennie około 2,5 godziny przed treningiem leniwy lucek członek-mafia.suple.hardcor.pl Moderator Działu Suplementacja